Lifestyle

35 ವಯಸ್ಸು ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಫಿಟ್​ ಆ್ಯಂಡ್ ​ಯಂಗ್ ಆಗಿರಿ

ಮಾನವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ 35 ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಹಂತವು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಯೌವನದ ಉತ್ಸಾಹ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ

Latest
Lifestyle

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಏನನ್ನೋ ಮರೆಮಾಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚೋದು ಹೇಗೆ?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು. ಪತಿ ಪತ್ನಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ನಡುವೆ ತೆರೆದ ಮನಸ್ಸಿನ ಮಾತುಕತೆ ಇದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಗಾತಿ ಏನನ್ನೋ ಮರೆಮಾಚುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು

Latest
Lifestyle

ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೂತೇ ಯೋಗ ಮಾಡಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಚೇರಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸ, ಮನೆಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಉದ್ಯೋಗಗಳಾಗಲಿ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೋವು,

Latest
Astrology

ಮದುವೆಗು ಮುನ್ನಾ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಯರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮದುವೆ ಎನ್ನುವುದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದೇ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವ ಕ್ಷಣವೇ ಮದುವೆ. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಂತೋಷ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅರಿವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರಬೇಕು.

Latest
News

ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನ ಯಾವ ವೀಕ್‌ ಶುರು ವ್ಯಾಲಂಟೇನ್ಸ್‌ 2026

ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ವಿಶೇಷ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವಜನತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಈ ದಿನ

Latest
News

ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಗಿಲ್ಲಿ ನಟ ಅಭಿನಯದ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾ ರಿಲೀಸ್‌

ಗಿಲ್ಲಿ ನಟ ಅಭಿನಯದ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾ ರಿಲೀಸ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಸುದ್ದಿ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಚಲನ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಈ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಹಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗಿಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿನಯ ಶೈಲಿ

Latest
News

ನೀತಿ ಸಾರುವ ಸರ್ವಜ್ಞನ ತ್ರಿಪದಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥ

ಸರ್ವಜ್ಞ 16ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದ ಹೆಸರಾಂತ ಕವಿಯಾಗಿದ್ದರು, ತ್ರಿಪದಿ ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕವಿಯಾಗಿದ್ದರು ಕೇವಲ ಮೂರು ಸಾಲಿನ sarvajnana vachanagalu ರಚಿಸಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಕನ್ನಡದ ಹೆಸರಾಂತ ಕವಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕವಿ ಕೂಡ ಒಬ್ಬರು

Latest
Lifestyle

ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ : ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಉಳ್ಳವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗದಂತೆ ಶಿಸ್ತಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ

Latest
News

ದಿಲ್ಲಿಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹನಗಳ ಬಳಕೆ ತ್ವರಿತಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚನೆ

ದಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎನ್‌ಸಿಆರ್ ಪ್ರದೇಶವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲ ಬಂದಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಧಿಕ್ಕಾರ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು

Latest
News

ಕಬ್ಬು ಬೆಳೆಗಾರರಿಗೆ ಬಗೆದದ್ದು ದ್ರೋಹ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ, ಪ್ರಹ್ಲಾದ್ ಜೋಶಿ

ಕನ್ನಡ ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕೃಷಿ ಜೀವನದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬು ಬೆಳೆಗಾರಿಕೆ ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳ ಆರ್ಥಿಕ ಆಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ನೀತಿಗಳು ಬೆಳೆಗಾರರ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಕ್ರಮಗಳು

Latest